Yoga

YOGA

El Yoga combina ejercicios físicos (Hatha yoga), ejercicios respira- torios (Pranayama) y relajación, que unidos fortalecen y flexibilizan nuestro cuerpo, calman la mente y armonizan nuestra vida.

Grupos de 14 a 16 personas 3 h. semana.

Profesora: María Jesús Martí Ballarín

• Lunes y miércoles de 17:30 a 19:00 h. y de 19:30 a 21:00 h.
• Martes y jueves de 09:30 a 11:00 h. y de 11:30 a 13:00 h.
• Martes y jueves de 17:00 a 18:30 h.

Profesora: Iciar Macho García

·         Miércoles y viernes de 09:15 a 10:45 h. y de 11:00 a 12:30 h.

·      Precio curso 220 € (110 € inscripción, 110 € en enero)