9/14/2018

Actividades de la Escuela de Familia «Virgen de Miraflores». Programa 2018-2019



INSCRIPCIONES EN EL MES DE SEPTIEMBRE LOS DÍAS:

·      LUNES 17, VETERAN@S DE YOGA DE LUNES-MIÉRCOLES y MARTES-JUEVES.
·      MARTES 18, VETERAN@S DE YOGA DE MIÉRCOLES-VIERNES, PILATES, PINTURA Y BOLILLOS.
·         MIÉRCOLES 19, VETERAN@S DE BAILES EN LÍNEA, ZUMBA, SALSA, SEVILLANAS.
·      JUEVES 20, ALUMN@S NUEV@S

EN LOS LOCALES PARROQUIALES
 DE 17:00 A 19:00 H.
AL APUNTARSE SE ABONARÁ
LA INSCRIPCIÓN Y EL RESTO EN ENERO.


 BAILES – BAILES – BAILES – BAILES

BAILE EN LÍNEA
Se realiza de manera sincronizada, de forma independiente, no en pareja. Con amplio repertorio de ritmos. Mejora la agilidad y flexibilidad del cuerpo, haciendo una postura más elegante y erguida. Fortalece la confianza personal, y nos relacionamos divirtiéndonos.
Profesora: Ana Belén de Santos Gómez
Grupos de 16 a 18 personas. 2 h. semana.
Lunes y miércoles de 20:00 a 21:00 h.
Precio curso 185 €  (95 € inscripción, 90 € en enero)

BAILE ESTILO ZUMBA
Disciplina de ejercicio combinada con bailes latinos, diferentes ritmos y coreografías. Comienza con un calentamiento inicial, una parte central y estiramientos. Es un tipo de aeróbic que: nos ayuda a estar en forma, mejora del corazón, el sentido del ritmo y la coordinación.
Profesora: Ana Belén de Santos Gómez
Grupos de 16 a 18 personas. 1 h. semana.
Miércoles o viernes de 19:00 a 20:00 h.
Precio curso 95 € (50 € inscripción,45 € en enero)

SALSA, BACHATA Y RUEDA CUBANA. NIVEL INTERMEDIO
Es un baile en pareja, con origen latino. Para este nivel se requiere haber aprendido a hacer los distintos pasos básicos y giros. No es necesario apuntarse en pareja.
Profesora: Ana Belén de Santos Gómez
Grupos de 16 a 18 personas. 2 h. semana.
Lunes de 19:00 a 20:00 y viernes de 20:00 a 21:00h.
Precio curso 185 € (95 € inscripción, 90 € en enero)

SEVILLANAS
Baile flamenco y castañuelas. Coro Rociero
Profesora: María del Carmen Mateos Castañeda
Grupos de 14 a 16 alumnas. 1 h. 30 m. semana.
Martes de 17:00 a 18:30 y de 18:30 a 20:00 h.
Jueves de 17:00 a 18:30 y de 18:30 a 20:00 h.
Precio curso 120 € (60 € inscripción, 60 € en enero)

MANUALIDADES – MANUALIDADES

BOLILLOS
BORDADOS SOBRE TUL Y VAINICAS
Labores personalizadas y dirigidas por la profesora.
Encaje de bolillos, vainicas y bordado sobre tul.
Profesora: Ada Domingo Rubio
Grupos de 15 alumnas
2 h. semana. Miércoles de 17:00 a 19:00 h.
Precio curso 170 € (85 € inscripción, 85 € en enero)

DIBUJO Y PINTURA
Dibujo con grafitos y carboncillo. Pintura al óleo, pastel, cretas, ceras, acrílicos, tintas y acuarela. Atención personalizada.
Profesor: Ángel Álvarez Gutiérrez de Gandarilla (Lic. en Bellas Artes)
Grupos de 10 a 12 personas. 3 h. semana.
Martes de 17:40 a 20:40 h.
Precio curso 225 €
(115 € inscripción, 110 € en enero)

MENTE-CUERPO-MENTE-CUERPO

PILATES
Método de tonificación corporal, basado en el estiramiento, la flexibilidad y el equilibrio. Ejercicios de equilibrio muscular, fortalecimiento y elongación de la columna vertebral, corrección postural.
Profesora: María Elena José Segarra
Grupos de 14 a 16 personas. 3 h. semana.
Lunes, miércoles y viernes.
 2 grupos: de 10:00 a 11:00 h. y 11:00 a 12:00 h.
Precio curso 225 € (115 € inscrip. y 110 € en enero)

YOGA
El Yoga combina ejercicios físicos (Hatha yoga), ejercicios respiratorios (Pranayama) y relajación, que unidos fortalecen y flexibilizan nuestro cuerpo, calman la mente y armonizan nuestra vida.
Grupos de 14 a 16 personas. 3 h. semana.
Profesora: María Jesús Martí Ballarín
Lunes y miércoles de 17:30 a 19:00 h.
y de 19:30 a 21:00 h.
Martes y jueves de 09:30 a 11:00 h.
y de 11:30 a 13:00 h.
Profesora: Iciar Macho García
Miércoles y viernes de 09:15 a 10:45 h.
y de 11:00 a 12:30 h.
Martes y jueves de 17:00 a 18:30 h.
Precio curso 225 € (115 € inscrip. y 110 € en enero)


OTRAS ACTIVIDADES

COSTURA Y LABORES - RASTRILLO
Un grupo de voluntarias, con mucha creatividad y manos hábiles, prepara diferentes labores de costura, punto, ganchillo, etc. para ser expuestas y vendidas en el Rastrillo anual que organiza la Parroquia con fines solidarios.
Coordina:  María Teresa Giménez Giménez
   Martes de 17:30 a 20:00 h.


ACTIVIDADES DEL HOGAR PARROQUIAL
El Hogar estará abierto de lunes a viernes, tardes de 17:00 a 19:30 h.
§  Cafetería y espacio de TV.
§  Tertulias.
§  Juegos de cartas, dominó, ajedrez, etc
§  Visitas Culturales.

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